Что такое электролиты?
Электролиты — это минеральные вещества, способные проводить электрический заряд. В организме они находятся в растворах солей и играют ключевую роль: помогают питательным веществам проникать в клетки, способствуют выведению продуктов обмена, регулируют уровень жидкости и кислотность.
Основные электролиты:
- натрий;
- калий;
- кальций;
- магний;
- хлориды и фосфаты.
Эти вещества участвуют в контроле гидратации, работе сердца и кишечника, поддерживают водно-солевой баланс, влияют на кислотно-щелочную среду, регулируют кровяное давление. Особая роль электролитов — обеспечение передачи нервных импульсов и сокращения мышц, включая сердечную мышцу. Электролиты необходимы для правильного транспорта воды через клеточные мембраны.
Симптомы и последствия нарушение водно-электролитного баланса
- сбои сердечного ритма, тахикардия;
- повышенная тревожность, бессонница;
- мышечные спазмы, усиливает проявление боли в мышцах после тренировок или длительных нагрузок;
- нарушение обменных процессов;
- частая усталость, спутанность сознания, головокружение и раздражительность.
Польза минеральной воды
Природная вода с электролитами — это вода, в которой минеральные соли (электролиты), такие как натрий, калий, кальций, магний, а также хлориды и бикарбонаты, присутствуют в естественном виде. Такая вода добывается из природных подземных источников и не проходит дополнительного обогащения минералами на производстве. Минеральная вода богата различными макро- и микроэлементами, является натуральным источником электролитов для организма. Благодаря высокой биодоступности, она помогает:
- регулировать водно-электролитный баланс;
- поддерживает нормальный pH крови;
- электрический потенциал клеток;
- магний способствует нормальной работе сердца и нервной системы;
- кальций — крепости костей и сопротивляемости организма.
Какая вода содержит электролиты?
Природная минеральная питьевая вода, прошедшая лабораторный контроль. Можно разделить на воду с низкой, средней и высокой минерализации.
- Минеральный воды с низкой минерализацией можно пить в неограниченном количестве каждый день, готовить напитки и еду.
- Лечебно-столовая вода с высокой и средней минерализацией, рекомендуется пить курсами вне стадии обострений заболеваний и чередовать с питьевой столовой водой.
Для поддержания оптимального уровня электролитов важно включать в рацион продукты и минеральную воду с природным содержанием этих веществ.
Как заказать воду с электролитами?
- Онлайн: на сайте или через мобильное приложение.
- По телефону: 8 (812) 719-00-00.
Привезем бесплатно при минимальной сумме заказа от 1900 рублей по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.
Реклама: ООО "АРХЫЗ СЕРВИС"; Erid: 2VfnxxYPven
